전체 글40 여름철 미세먼지의 호흡기 질환 영향과 예방법 보통, 봄철의 황사나 겨울철 건조함 등으로 인해 호흡기질환이 심해질거라 여기지만 여름철에도 심각하게 나타나는 미세먼지(PM2.5, PM10)로 인해 단순한 대기 오염을 넘어 호흡기 건강에 직접적인 위협을 받고 있다. 특히 천식과 만성폐쇄성폐질환(COPD)과 같은 만성 호흡기 질환을 앓고 있는 환자들에게는 미세먼지의 농도와 유형에 따라 질병의 악화 가능성이 크게 달라질 수 있다. 본 글에서는 여름철 미세먼지의 특성과 더불어, 이러한 환경 조건이 천식 및 COPD 환자에게 어떤 영향을 주는지와 구체적이고 실제적인 대응방법도 알아보도록 한다. 여름철 미세먼지, 가볍게 넘길 문제가 아니다대체로 미세먼지는 겨울이나 봄철에 심각하게 발생한다고 인식되고 있으나, 최근에는 여름철에도 예외 없이 고농도의 미세먼지가 자주.. 2025. 6. 22. 폐경기 호르몬 치료제 듀아비브의 임상 가치 총정리 폐경기 여성은 호르몬의 불균형 등으로 인해 삶의 질이 현저히 낮아지고 그로인해 불편을 겪는 경우가 매우 많다. 이에 호르몬요법 치료가 오랜 기간 연구되고 있으며, 최근에는 안전성과 효능을 모두 고려한 맞춤형 치료제가 나와 주목받고 있다. 특히 '듀아비브(Duavive)'는 안심하고 복용할 수 있는 조직선택적 에스트로겐 복합체로, 폐경 증상 완화뿐 아니라 자궁내막 보호 및 골다공증 예방까지 가능한 복합 기능성 제제로 평가받고 있다. 본 글에서는 폐경 호르몬 치료의 최신 동향과 함께 듀아비브의 임상적 가치, 효능, 가격, 부작용 등을 종합적으로 정리해 보았다. 폐경기 호르몬 치료제의 변화와 새로운 패러다임폐경은 단순한 생물학적 변화가 아닌, 여성의 삶 전반에 영향을 미치는 중요한 건강 이슈이다. 이로 인해.. 2025. 6. 22. Z세대의 헬스케어 앱 활용과 건강관리 Z세대(1995년~2010년 출생)는 디지털 환경에 익숙한 세대로, 건강 관리 또한 자연스럽게 앱을 통해 손쉽게 실천하는 경향이 주를 이루고 있다. 최근 조사에 따르면 Z세대의 83%가 일상 속에서 헬스케어 앱을 활용하고 있으며, 이는 단순한 운동기록이나 식단관리 수준을 넘어 정신건강, 수면의 질, 스트레스 관리에 이르기까지 다양한 영역으로 나뉘어 진다. 본 글에서는 Z세대가 선호하는 대표적인 헬스케어 앱과 실제 사용 사례를 통해 효과적인 활용법을 전문가 관점에서 소개하며, 건강한 라이프스타일을 위해 어떤 점을 고려해야 하는지 실질적인 인사이트를 제공하고자 한다.Z세대는 왜 헬스케어 앱에 열광하는가?디지털 네이티브로 불리는 Z세대는 모바일 기기와 소셜 미디어에 익숙하며, 건강 관리조차도 디지털화된 환경에.. 2025. 6. 21. 디지털 시대 눈 건강 관리와 시력 보호 실천전략 핸드폰, 컴퓨터 등 디지털 기기의 등장은 우리의 삶을 매우 편리하게 만들어준 좋은 발명품입니다. 하지만, 급속도로 대중화되고 이제는 어린 아이부터 노인에 이르기까지 하루중 많은 시간을 디지털기기에 노출되어 눈의 건강을 악화시키고 있는 현실입니다. 디지털 기기 사용이 일상화된 현대사회에서 눈 건강을 지키는 것은 매우 중요한 과제가 되었습니다. 안구건조, 눈 피로, 시력 저하 등 다양한 안과적 문제에 노출되되고 있는 디지털 시대에 눈 건강을 지키기 위한 실질적인 관리법과 예방 전략을 소개합니다. 디지털 시대 눈 건강의 위기와 관리의 필요성최근 디지털 기기의 보급과 함께 현대인들의 일상은 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 전자기기와 밀접하게 연결되어 있습니다. 방송통신위원회 조사에 따르면 한국인의 하루 .. 2025. 6. 21. 여성 골다공증 검진 확대, 60세까지 꼭 알아야 할 예방법 2025년부터 국가건강검진의 골다공증 검사 대상이 확대됩니다. 기존에는 54세와 66세 여성만 해당되었으나, 이제 60세 여성도 포함되어 생애주기별로 총 3회 검사가 가능합니다. 여성의 경우 30대 중반부터 골밀도가 서서히 감소하기 시작하여 50세 전후 폐경 시기에 접어들면서 골밀도가 빠르게 감소하게 됩니다. 여성이 남성보다 골다공증에 쉽게 걸릴 확률이 높고 골다공증 골절 후에는 재골절 위험이 최대 10배까지 높아지므로 꼭 체크하시어 골밀도 검사를 받으시고 관리하는 것이 중요합니다.침묵의 질병, 골다공증의 실체와 위험성골다공증은 '뼛속에 구멍이 많이 생긴다'는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들고 약해져 골절 위험이 증가하는 상태를 의미합니다. 대부분 증상이 없어 '침묵의 질병'이라고도 불리며, 골절이 발생한 후.. 2025. 6. 19. 잠복결핵의 조기발견과 진단,검사,관리 몇년전 병설유치원에서 근무할때 단체로 보건소로 가서 무료 잠복결핼 검사를 받은 기억이 있다. 결과는 각자 봉인된 봉투에 담겨 오는데, 확인해 보니 잠복결핵으로 나와서 다소 놀랬던 기억이 있다. 물론 당장 결핵으로 발전되는 것은 아니고, 근무하는데에도 어떤 지장도 없다는 이야기를 듣고 다소 안심하긴 했지만 면역이 약해지고 힘들때 활성화될수도 있다고 하니 조금은 염려가 되긴 했다. 약물치료도 개인의 선택이라고 하니 일단은 보류해놓은 상태이지만, 조기발견과 조기치료를 할 수 있는 검진의 제도는 매우 필요성이 있다고 생각한다. 서론: 잠복결핵의 이해와 조기 발견의 필요성잠복결핵(Latent Tuberculosis Infection, LTBI)은 결핵균이 체내 폐포 대식세포에 존재하면서 면역체계가 균의 증식을.. 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
